quinta-feira, 9 de outubro de 2008

Dieta Nota 10!!!



440.... Eba! Nada de ultrapassar o limeite de 500 notas!

Getemmmmm, tô fazendo a dieta Nota 10 e, de verdade, eu recomendo. Pode-se comer de tudo, desde que não ultrapasse a quantidade máxima permitida de notas. É uma reeducação alimentar e quem escolhe o cardápio é a gente. Dá uma fominha às vezes, não posso negar. Mas tem funcionado... Isso que importa! Comer decentemente sem que isso signifique ficar uma bola...

3 comentários:

Bea disse...

Isso aí! É bom quando encontramos um meio em que nos adaptamos e conseguimos melhorar! Parabéns por estar seguindo direitinho! Logo logo você vai ter todos os resultados positivos que espera!
Um maravilhoso fim de semana para você e muito sucesso! Beijos!
http://bealeve.blogspot.com

Juuu disse...

To pensando em comprar o livro p ver como eh!!!
mas eh ra???


beijao

Menina Super Poderosa disse...

Que bom que você conseguiu algo fácil para se adaptar.
Isso é importante: a identificação com o método!
Emagreceu 2 quilos? Parabéns!
Essa dieta saiu em uma revista com tabela e tudo... só não me elmbro agora qual revista foi...
Beijos.
Ju